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平时怎么对待青春痘

文章来源:西宁北大皮肤病医院

导读:
青春期的时候,我们难免会留下一点印记,那就是青春痘,其实青春痘也是比较常见的皮肤疾病,所以患者需要课外的重视。西宁市北大皮肤科医生介绍说,青春痘患者在生活中,是要进行及时的护理的。那么,平时怎么对待青春痘呢?下面就是西宁市北大医院皮肤科医

   青春期的时候,我们难免会留下一点印记,那就是青春痘,其实青春痘也是比较常见的皮肤疾病,所以患者需要课外的重视。西宁市北大皮肤科医生介绍说,青春痘患者在生活中,是要进行及时的护理的。那么,平时怎么对待青春痘呢?下面就是西宁市北大医院皮肤科医生的介绍。

 
  1、注意日常饮食:重视日常的饮食,因为平时的饮食对于护理我们的青春痘是比较有处的,平时应该多吃水果和蔬菜,不要吃太多的辛辣、刺激性食物,防止上火加重病情。不要吃高脂肪、油腻类的食物,避免产生的热量加重病情。
 
  2、不要挤压:青春痘患者千万不要用手去挤压痘痘,这样会引起皮肤化脓和发炎,不利于疾病治疗。青春痘挤压并不会消失,反而会使皮肤变得更加红肿,因为手上的细节而引起化脓发炎,部分皮脂在进入深层皮肤以后引发炎症,导致病情加重。
 
  3、面部清洁:青春痘患者要十分注意面部皮肤的清洁,面部皮肤易爱到细菌与灰尘的感染 ,平时要养成温水洗脸的习惯,因为冷水不易去除油脂,不要用刺激性与碱性太大的洗面奶;不要用油性与粉质类的化妆,防晒指数过高的防晒霜也不宜使用。
 
  4、学会劳逸结合,保持精神愉快:患者的心情对病情的发展有直接作用,保持乐观、愉快的心情对痤疮的治疗十分有益。当发现长了痤疮时不要苦恼,也不要有太大的压力,要学会劳逸结节,保持睡眠充足,不要熬夜,养成规律的生活习惯,防止病情加重。
 
  温馨提示:以上内容就是青春痘患者怎么对待青春痘的介绍,通过以上的内容,大家对于怎么护理自己的肌肤都了解清楚了吧。在平常,就要多预防青春痘的出现,饮食一定要避免辛辣刺激性的食物,减少疾病的发生。若是读者你还有疑惑的话,可以咨询在线咨询,我院医生会详细解答你的问题。
 

皮肤医师

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